宝宝的胎位不正要怎么纠正？

　　在怀孕期间女性去医院检查，检查出胎位不正的情况，如果胎位不正的话，是会影响自然顺产的，必须把胎位纠正过来，以免影响宝宝的顺利出生。那么，在生活中遇到胎位不正的情况，有什么方法能够纠正呢?

　　正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行，胎头在骨盆入口处，并俯屈，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，整个胎体呈椭圆形，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，也就是大家说的“头位”，这种胎位分娩一般比较顺利。

　　胎位纠正怎么做?

　　膝胸卧位

　　借助胎儿重心，可促使胎臀退出盆腔，自然转为头位。孕妇排空膀肌后，松解裤带，俯跪在床上，双手前臂伸直，胸部贴床，大腿与床成直角。每1~2次，每次，1分钟，7天为一个疗程。

　　仰卧臀高位

　　孕妇排空膀肌后，松解裤带，仰卧在床上，腰部用枕头或被褥垫高，使腰臀与床缘成30°~45°，仰卧10~15分钟后，迅速将身体向胎儿肢体侧转动，侧 卧5分钟，每日2次，每次15 ~ 45分钟，3~ 7天为一个疗程。

　　孕期怎么吃才好?

　　由于孕妇的营养状况对胎儿脑组织的发育影响很大，孕早期，胚胎尚小时，增加一些富含维生素B的食物，可以谷物、蔬菜、水果为主。孕中期，胎儿的生长加速，各器官系统处于分化奠定阶段，孕妇的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%—20%，因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主。

　　孕晚期，处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段，孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外，还可适当增加脂肪性食物。另外，还需多食肝、骨头汤、海鲜等食物，从中摄入一些钙、铁、磷等微量元素。

　　孕妇应适度参加活动，不要整天待在家里坐着或躺着。同时适当补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。

　　当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。同时，为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。

　　孕妈妈在注意控制好体重的增长，在怀孕早期开始，就注意记录体重的情况，如果体重增长过快，要注意调整饮食结构，少吃甜食、脂肪类的食物，并在孕期适当的增加活动量，有利于体重的控制。

　　【温馨提醒】在纠正胎位的那段时间，也要注意胎动，如果胎动异常，立即就医，以免脐带绕颈致胎儿死于宫内等并发症的发生。