没有听到宝宝的胎心是怎么回事？

　　胎心指的就是胎儿的心跳，正常的心率每分钟在120-160次之间，过高或者过低都有可能和胎儿缺氧有关。而如果胎心消失的话，就有可能和胎儿发育畸形、严重贫血、妊高症等有关。在经过核实后确定胎儿胎心停止的话，要进行及时清宫。

　　正常胎心是怎么样

　　正常的情况下在怀孕17-20周之间就可以用一般的听诊器听到奔马般的胎心。

　　正常胎心规律而有力，似钟表滴答声，为120-160次/分，如果<120次/分或>160次/分时，可间隔10-20分重复听1次，如果还不正常，提示胎儿宫内缺氧，若胎心率在异常范围并伴有胎心律不规则，提示胎儿缺氧更严重。

　　为什么会没有胎心

　　正常情况下，怀孕12周就可以使用多普勒听到胎心，而怀孕12周以上，胎心停止的原因到底有哪些呢?

　　胎心没有的最常见病因为有胎儿缺氧，大概有超过50%的胎心停止是由于胎儿缺氧引起。而对于怀孕早中期胎心停止的原因主要是由于胎儿发育畸形导致。

　　导致胎儿缺氧的原因有：

　　1、脐带病变：脐带扭转、脐带脱垂、脐带绕颈多圈等。

　　2、胎儿因素：胎儿发育异常、胎儿宫内发育迟缓、感染、多胎妊娠、遗传性疾病、母儿血型不合等;

　　3、母体因素：过期妊娠、妊高征、心血管疾病、中毒性休克、糖尿病、慢性肾炎、心血管疾病、全身感染、腹腔感染、黄体 功能不全导致致蜕膜发育不良、 严重贫血或心衰、强烈的精神刺激、外伤等。

　　4、胎盘因素：胎盘早剥等。

　　5、子宫局部因素：子宫张力过大或收缩力过强、子宫肌瘤、子宫畸形、子宫破裂等局部缺血而影响胎盘、胎儿。

　　没有胎心怎么办呢?

　　一般来说胎心消失意味着胎儿死亡，如果超声检查发现胎心胎动消失，可诊断为死胎。死胎 一经确诊要及时清宫，以免在宫腔内停留过久，引起母体凝血功能障碍。

　　关于孕期具体该怎么吃，请尽量做到：

　　1.食物多样化

　　选择颜色和种类各异的蔬菜和水果，做到多样化。

　　2.补充叶酸

　　在备孕和孕期，注意饮食中包含叶酸丰富的食物，比如绿叶蔬菜(菠菜，西兰花等)、坚果、豆类等。另外，由于孕期的叶酸需求往往无法通过单一的饮食摄入得到满足，因此需要注意额外每日补充叶酸片。

　　3.适当多吃谷类

　　适当多吃一些谷物，尽量选择粗粮和高纤维谷物。

　　4.常吃含铁丰富的食物

　　饮食中应注意包括一些含铁丰富的食物，比如肉类(牛肉、羊肉、猪肉)，绿叶蔬菜(菠菜、西兰花、青菜)。动物性食品中的铁更容易被人体吸收利用。孕期充足的铁摄入，有助于降低孕期贫血的发生风险。

　　5.适当多喝奶

　　孕妈妈最好每天能喝1～2杯低脂或者脱脂牛奶或酸奶(约400～500mL)，以满足孕期钙的需要。

　　6.选择加碘盐，适当多吃海产品

　　饮食中注意包括一些含碘丰富的食物，比如选择碘盐，以及适量食用含碘丰富的食物(比如紫菜，鱼，虾等)。不推荐服用海带或者以海带为原材料的补充剂，因为这些补充剂中的碘含量各异，且可能存在汞含量过高的风险。

　　7.多喝水

　　孕期避免脱水十分重要。请尽量做到每天8杯水，也就是大约2L。