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相信绝大部分妈妈在孕期都会出现不…[详细]
水果市场里到处可见甘蔗的身影,很多喜欢吃甘蔗的人都是几根几根的买回家,甘蔗含有丰富的糖分。小编小时候最喜欢扛着甘蔗学孙悟空了,虽然小编是一个实打实的女孩子。甘蔗如此美味,孕妇可以吃吗?吃了有什么影响吗?
甘蔗的功效与作用是什么?
甘蔗当中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量高达百分之十二,甘蔗糖类还可以抑制癌细胞,另外咀嚼甘蔗可以很好的锻炼牙齿和口腔肌肉,可以美化脸部哦。
孕妇可以吃甘蔗吗?
孕妇当然可以吃甘蔗,但是不能吃太多。甘蔗可以帮助孕妈咪治疗孕吐和消化不良,但是由于甘蔗含糖量较高,而且还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,还可以给人提供营养和热量,吃得越多血糖含量越高,孕妈咪很容易患妊娠糖尿病。最重要的是,甘蔗是一种易上火,却属性寒凉的食物,容易上火的,以及脾胃虚寒、胃痛胃酸的人不适合吃甘蔗。
有以下四种情况的孕妇坚决不能吃甘蔗
第一种:喉咙疼热的孕妇不要吃黑皮甘蔗,因为黑皮甘蔗会加重孕妈咪咽喉肿痛的情况。
第二种:如果甘蔗切开之后是黄色或者猪肝色的,孕妈咪一定不能吃,因为这样的甘蔗已经变质了,吃了会导致霉菌中毒,对人体的中枢神经系统、视觉系统有影响,严重的会导致瘫痪、失明。
第三种:身体虚寒孕妇不要吃甘蔗,吃了甘蔗对宝宝会造成不良影响。
第四种:患有糖尿病的孕妇不要吃甘蔗。因为甘蔗的含糖量较高,怀孕中期的孕妈咪吃了过多的甘蔗,就有可能会诱发妊娠糖尿病。
小编提醒:有句话叫“秋日的甘蔗胜过人参”,甘蔗可以清毒解热,还可以生津止渴,还可以滋阴润燥,还可以通便,止吐,重要的是甘蔗如此美味,你可以经受住它的诱惑吗?不可以的话,就买点尝尝吧,但是如果你有以上几种情况之一,那么最好不要食用了,默默地流口水就好。