什么是早早孕?早早孕中要注意哪些？

      作为一个经常光临药店的小编，总能看到早早孕试纸，一直不明白早早孕是什么，估计很多朋友也对早早孕有些陌生，来和小编一起看看什么是早早孕吧。

　　什么是早早孕?早早其实就是早孕，怀孕13周之前都算是怀孕早期。怀孕早期会有一系列早孕反应，比如头晕、恶心、想吐、情绪变化大、想睡觉等等，让你有种不想上班回家休息的冲动，怀孕满三个月后早孕反应就会消失了。

　　早早孕中需要注意哪些事项?

　　第一，注意心理健康。怀孕早期，在孕激素的作用下，孕妈咪的情绪很容易波动，一定点事情都会惹孕妈咪生气，但是情绪起伏过大会影响宝宝的发育，甚至造成流产，为了孕妈咪的健康和宝宝的健康，孕妈咪要学会放松自己，保持积极乐观的心态。

　　第二，注意均衡饮食。怀孕之后很多孕妈咪的口味、胃口都会发生变化，以前不爱吃酸东西的，怀孕之后可能就喜欢上吃酸的。怀孕初期遭受早孕反应的妈咪，吃了就会吐，但是一定不能因为吃了吐就不再吃东西，最好就是每天多吃几餐，每餐少吃一点，蔬菜、水果、肉类都不能少，辛辣、刺激、生冷的食物最好不要吃。

　　第三，注意休息充足。怀孕初期，孕妈咪大多都显得慵懒不爱动，这是由于身体负担加重导致的，为了宝宝正常发育，孕妈咪一定要多休息，不干重体力活。

　　第四，注意远离辐射。辐射会导致肚子里的宝宝发育畸形，手机、电脑、微波炉、电视等都是日常生活中常见的辐射源，孕妈咪要尽量减少对这些物品的使用。

　　第五，注意锻炼身体。怀孕后孕妈咪的抵抗力下降，容易生病，适当做一些瑜伽、体操、散步、游泳等运动可以增强抵抗力。

　　注意保养身体。冬季怀孕的妈咪要注意保暖，做好个人卫生清洁工作，注意开窗通风，预防感冒。感冒了不随便吃药，最好到医院遵从医生的嘱咐吃药。

　　早早孕只是比早孕多了一个字而已，除此之外没有任何差别。怀孕初期，孕妈咪一定要保护好自己，小心流产。