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相信绝大部分妈妈在孕期都会出现不…[详细]
终于迎来了北方人靠暖气过冬的时节,作为南方人,小编只能眼巴巴的看着别人的在家里穿着短袖吃着冰棍,自己靠着一身正气过冬。冬天里婴幼儿、老人容易生病,孕妈咪也很容易生病,云南的孕妈咪想要靠着一身正气安全和宝宝度过冬天话,一定要避开这四件事情。
第一件事:睡觉时使用电热毯。对于既没有暖气,有没有空调的云南人民而言,冬天最舒服的莫过于床上垫着电热毯,但是怀孕的妈咪就不要是用电热毯了,因为电热毯会影响妈咪自身的体温调节,一不小心就会把宝宝置身在高温之中,但是胎宝宝是不喜欢高温的,遇到高温胎宝宝就会胎动异常。通电的电热毯还会产生电磁场影响宝宝的正常发育。想要温暖入睡,妈咪可以提前加热电热毯,睡前再关闭电热毯电源就可以。
第二件事:出门不戴口罩。冬季里降水量少,空气里的污染物极多,一直笼罩着不扩散开来,孕妈咪如果出门不戴口罩,空气当中的雾霾微粒就会顺着呼吸进入人体,引发肺炎、鼻炎、哮喘等疾病。雾霾还会影响胎儿的智力发育,增加早产的几率。孕妈咪冬季出门尽量做好防护措施,佩戴有防霾功能的口罩,回家后及时洗脸,清洁鼻腔。
第三件事:毫无节制地吃东西。冬季人体耗能大,胃口大增,很多人都会在冬天努力吃食,为自己长一身膘,然后过冬。但是怀孕的女性一定要管住嘴巴,放肆吃喝只会导致宝宝是巨大儿,不利于顺产,孩子出生之后还会患病。孕妈咪一定要注意均衡营养,针对性的补充蛋白质、维生素,少吃糖和碳水化合物,控制体重,适当运动。
第四件事:着凉生病。气温降低时孕妈咪因为抵抗力下降最容易着凉感冒,一旦感冒孕妈咪不要乱吃药,尤其是药名当中含有“沙星”两个字的药物,不然会对胎儿的器官造成损伤,导致胎儿发育畸形。怀孕期间服药一定要谨慎,不要随意用药,生病了就到医院看病,看病时要告诉医生你的怀孕周期,方便医生开药。另外还要注意保暖,注意室内通风,多喝水。