孕妈妈们注意了，这些情况会影响胎儿发育。

　　孕期宝宝的健康的一家人说关注的，很多孕妇怀孕期间都小心翼翼的，生怕影响宝宝的发育。孕妈妈们要注意生活中的一些小细节，有的时候可能就是因为忽视了什么而影响到宝宝发育。下面小编来给大家介绍下，几种会影响宝宝发育的情况。

　　孕期缺乏晒太阳

　　孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。

　　应对法：孕期经常去户外晒太阳，特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。

　　高脂饮食

　　母亲在孕期经常摄入高脂饮食，与胎儿日后发生的代谢和心血管方面异常有直接联系，容易增大患心血管疾病的几率。

　　应对法：孕妇在怀孕期间每天摄入的脂肪量不应超过一天食物总热量的30%，膳食结构合理搭配。

　　患龋齿或牙周炎

　　患中度或重度龋齿及牙周炎的孕妇，口腔中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。

　　缺铁

　　铁是血红蛋白的主要组分，孕妇缺铁会影响血红蛋白把氧气和营养物质携带到胎儿的组织细胞里，影响胎儿的新陈代谢，容易使胎儿发生缺铁性贫血，还会阻碍胎儿的生长发育速度，使胎儿出生后体重过轻。

　　应对法：孕期5个月后，注意从饮食上摄取富含铁的食物。

　　缺锌

　　任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿，他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。

　　应对法：从饮食上纠正，注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物，多吃蔬菜、水果、薯类，常吃奶类、豆类及其制品。

　　小编提示：看完上面的内容，有没有一些了解呢?希望这些介绍对孕麻麻们有一点帮助，还有其它想要了解的问题的话，可以点击在线医生咨询，医生会为您详细解答。