生命中自从有了你，万事变得皆小心!

　　自从肚子里有了宝宝那一刻起，也意味着女性成功的荣升为一名准妈妈，既然当准妈妈那就应该有个准妈妈的样子，不能再像以前一样想干啥就干啥。准妈妈的职责就是保护好腹中的小宝宝，让宝宝能够健健康康的发育长大。准妈妈要知道孕早期是宝宝形成最关键的时期，需要注意的问题自然就会比较多一些。

　　孕早期准妈妈要注意这些事项：

　　1、对剧烈的运动说不

　　在怀孕的过程中，准妈妈适当的运动有助于宝宝健康发育，而且还有助于准妈妈的身体健康，但怀孕早期的时候运动一定要注意适度。为了更好的保护好腹中的宝宝，准妈妈要避免做剧烈的运动，像散步、轻柔的体操等运动是可以的，运动时要注意自己的身体情况，出现不适的身体反应要及时的停止。另外孕早期胎儿发育不稳定，准妈妈要避免外出旅游，避免过度劳累导致发生流产。

　　2、自己的个人卫生要做好

　　刚怀孕的时候身体激素分泌多，准妈妈阴道分泌物会比较多，所以孕早期注意保持卫生清洁，以防受到细菌滋生感染。准妈妈日常也要注意保持个人卫生，调整好自己的生活习惯。

　　3、穿的衣服要合身

　　怀孕早期准妈妈胸部会有所增大，为了不影响乳房发育准妈妈要及时的更换内衣，内衣型号不合会压迫乳腺，影响乳腺正常发育。另外穿着的衣服要选择穿宽大、柔软舒适的，束腰的、紧身的衣服就不要穿了，高跟鞋也不能穿。

　　4、想想检查做好了吗

　　很多准妈妈有这样一种习惯，用早孕试纸测出怀孕后，就等待着怀孕3个月以后去医院做产检。其实在孕早期还有一项很重要的检查(早孕检查)要做，做这项检查主要确定是否妊娩，并及时的排除宫外孕可能，所以准妈妈们可千万不要忽视了。

　　5、调整好自己的生活习惯、保持充足的休息时间

　　有的准妈妈平时有抽烟、喝酒、熬夜等一些不好的习惯，对于以往那些不好的行为习惯，准妈妈要及时的改正才行。怀孕后准妈妈每天都要保持足够的睡眠时间，养成早睡早起的习惯，这样宝宝才能长得更健康。

　　6、用药要小心

　　不管是备孕还是怀孕后，准妈妈都要注意用药安全，因为药物使用不当可能导致胎儿发育缺陷。孕早期准妈妈如果遇到感冒情况严重需要用药时，一定要按照医生的指导服用，以防用药不当伤害到胎儿。

　　7、饮食要安全

　　怀孕后不管吃什么东西都要注意安全问题，孕期不该吃的东西就不要吃，以免吃了影响到胎儿的健康。准妈妈孕早期可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，油炸、烧烤、烟熏、腌制的食物要避免食用。