姐姐怀孕了，我可以摸她的肚子吗?

　　姐姐怀孕了，看到自己的姐姐孕育着漂亮的小天使，总是忍不住的想去摸一摸，可是我还没有把手放上去呢，就被家里人呵斥说“不能摸”，可是我明明看到姐姐自己每天也在摸着和宝宝聊天啊，什么啊。那是真的不能摸还是不能外人摸呢?

　　是可以摸的，只不过根据孕周不同，摸肚方法也不同

　　3个月以后，来回抚摸练习：增大的子宫在宝妈怀孕3个月后能从肚子上触摸得到，而在这之前子宫一般是在骨盆腔里，没法摸到。3个月就可以进行抚摸胎儿的练习。

　　做法：宝妈在腹部完全放松的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。

　　注意事项：抚摸时动作要轻，时间不宜过长。

　　4个月以后，抚摸+触压拍打：怀孕大约4个月时，子宫底的位置会逐渐上升，随着孕周增长，子宫底逐渐到达耻骨和肚脐之间的中点位置。

　　做法：宝妈平卧放松，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给宝宝以触觉的刺激。

　　注意事项：刚开始时，宝宝可能不会做出反应。宝妈要坚持地、有规律地去做，一般在几个星期后，宝宝就会有所反应，如手脚转动等。开始时每次抚摸5分钟作用，等宝宝做出反应后，每次5-10分钟。如果宝宝用力挣扎或蹬腿，表示宝宝并不想被抚摸，宝妈要立即停止。

　　推动散步法：6、7个月以后，宝妈可以明显地摸到宝宝的头、背、肢体时，可以增加推动散步的练习

　　做法：宝妈平卧放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时用手轻轻地推动宝宝，让宝宝在宫内“散散步、做做操”。

　　注意事项：这种练习可能因用力不当或用力过度造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5-10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果宝宝用力扭动身体，宝妈要立即停止推动。

　　老摸肚子会脐带绕颈?

　　宝妈们摸肚子有讲究，摸得不对有危险，但是脐带绕颈却与宝妈们是否摸肚子，手法是否正确没有直接联系，别担心!

　　脐带绕颈在产科门诊十分常见，约占分娩总数20%～25%。

　　脐带绕颈多是因为脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时造成的，大部分有此现象的多是出现了一圈或两圈的绕颈，绕颈三圈或以上的相对较少。一般过几天后又会绕回来。绕不回来也不要太担心，产科医生会给予相对应的处理和应对方法

　　摸肚子有讲究!宝妈须注意!

　　医生确实是不建议宝妈们经常摸肚子的，这是有前提的：

　　不能频繁!不能用力!

　　尤其是孕晚期，容易引起子宫收缩，导致婴儿早产。(注意，这里并不是说不能摸，而是说不能频繁摸!)

　　孕期这4中情况千万别摸肚子!

　　1、有早产迹像的宝妈不能摸肚子 有流产史、前置胎盘、早产迹像的宝妈不能摸肚子，宝妈经常摸肚子容易引起宫缩，引起刺激，发生再次早产。

　　2、孕期胎动频繁别摸肚子 胎动多其实并没有问题，有问题的是胎动突然增多，增幅超过50%就需要及时就医了，这就是胎盘功能的一个不良信号。

　　3、孕晚期不要摸肚子 孕晚期频繁抚摸肚子很容易刺激子宫，形成假性宫缩。

　　4、前置胎盘不要摸肚子。

　　抚摸孕肚是宝爸宝妈和宝宝一种触觉交流，对胎儿发育有一定好处。但是宝妈的肚子是不能随便摸的哦!经常摸大肚子容易诱发宫缩和早产，特别是前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的宝妈，所以抚摸孕肚必须要有技巧!