宝宝发育迟缓有可能是孕期吃错了东西

　　宝宝在孕妈肚子里的时候营养全靠妈妈来提供，从最开始的胚胎一点一点的长长人性，再到身体各部位器官的发育成型，这都是一个漫长的过程，而宝宝发育的基础全都寄托于物质上。有的宝妈发现宝宝出生后反应有些迟钝，宝宝出现这种情况时孕妈们要多注意。有可能是因为孕期碰了这些食物引起的。

　　一、含铅食物

　　铅具有极强的穿透能力，能通过胎盘到达胎儿大脑，并且很难排除，并阻碍胎儿的脑部发育。摄入过多的铅会产生烦躁、嗜睡、食欲不振等症状。 常见的含铅食物有爆米花、传统罐装食品、咸鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋等，这些食物妈妈们应该小心食用哦。

　　二、含铝食物

　　摄入过量的铝会导致记忆力下降，反应迟钝。因此，妈妈们尽量不要使用铝锅炒菜，铝壶烧开水;一些加入明矾、泡打粉和膨松剂的食物中也含有很多铝。比如油条、小作坊卖的馒头、花卷、油炸的薯片虾条等。为了自己和宝宝的健康，这些食物妈妈们尽量不要碰哦。

　　三、过咸食物

　　孕妈摄入过多盐分，会影响自己的血流速度，造成胎盘的缺血缺氧。进而导致宝宝的记忆力下降、反应迟钝。所以为了自己和宝宝的健康着想，妈妈们还是不要吃过咸的食物，控制下盐的摄入量哦。

　　四、含过氧脂质的食物

　　过氧脂质对人体有害，长期从饮食中摄入过氧化脂并在体内积聚，会导致早衰或痴呆。含有过氧脂质的食物有腊肉、烤鸭、烧鹅，还有炸过鱼、虾鱼干、腌肉等。这些食物，孕妈还是不吃或少吃为好。

　　五、含有味精较多的食物

　　味精摄入量过多，会损伤人体的脑细胞和肝细胞，阻碍脑部神经的发育。为了避免味精摄入过量，妈妈们尽量不要在外面吃饭。还有一些精加工的食品也尽量少吃，因为不确定这些食品在加工的过程中会不会添加了味精。

　　小编寄语：孕妈们怀孕期间要注意调整好自己的饮食，一个良好的饮食习惯很重要，科学健康的饮食方案才利于宝宝健康的发育。上面这些东西孕妈们一定要注意，不该碰的千万别碰，要是影响到宝宝的健康那就不好了。