夏天孕妇吃杨梅要注意什么呢?

　　夏天孕妇吃杨梅要注意什么呢?这段时间正是杨梅成熟的季节，杨梅酸溜溜的味道，具有生津止渴的效果，很多人都喜欢吃。但是挺着大肚子的准妈妈可不可以吃呢?吃的话要注意什么问题?下面我们一起来看看吧。

　　夏天孕妇吃杨梅要注意什么?

　　杨梅不能和什么一起吃

　　黄瓜：杨梅中含有较多的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃会降低杨梅的营养价值。

　　牛奶：杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，会影响人体对蛋白质正常的吸收，所以，不要一起吃。

　　大葱：杨梅和大葱一起吃，会发生复杂的化学反应，对人体造成不良影响，很可能会引起腹痛。

　　萝卜：杨梅中含有丰富的植物色素，与萝卜一起吃，会产生杨梅中含有丰富的植物色素，可能会诱发甲状腺肿。

　　哪些孕妇不适合吃杨梅

　　患有妊娩糖尿病的孕妇：杨梅虽然味酸，但是含有的葡萄糖、果糖等比较多，糖尿病患者如果食用过量，易升高血糖。

　　胃不好的人孕妇：慢性胃炎、胃溃疡患者平时应少吃杨梅，且一定不能空腹的时候吃，特别刺激胃。

　　夏天孕妇吃杨梅要注意什么?

　　吃完要漱口

　　杨梅含有的酸性物质很难被分解，吃得太多会刺激胃黏膜，可能会引起胃溃疡，或者造成上火，又或是牙齿酸软，除了一次性不能吃得太多之外，还应在吃完后用清水漱口，避免残留。

　　要清洁彻底

　　杨梅吃之前一定要彻底的清洗干净，将杨梅倒入到盐水中浸泡，足够浓度的盐水可以赶走其中的小虫子，浸泡杨梅的时间为20-30分钟，浸泡之后，再用清水冲洗干净。

　　夏季吃杨梅的好处

　　1、祛暑生津：杨梅是夏季佳品，适量吃些可以祛暑生津，进而起到预防中暑的效果。

　　2、降低血压：杨梅含有丰富的矿物质钾，参与新陈代谢过程，适量的吃有利于降血压。

　　3、降血：杨梅含有少量的杨梅素，可直接作用于肾脏，间接发挥强力的利尿作用。

　　4、保护心脏：杨梅中还富含矿物质钾，是维持心脏正常功能的必须品，

　　5、促进消化：炎热的夏季，难免食欲不振，适量的吃

　　夏天孕妇吃杨梅要注意什么?上面这些内容都是准妈妈们需要注意的，希望上面内容的简单介绍对大家有帮助。更多想要了解的知识，可以点击在线医生咨询，医生会为你详细的解答。