不是孕妇要说多吃蔬菜吗，竟然还有不能吃的!

　　孕妇由于身体的特殊情况，自然在很多方面都要特别注意，饮食方面自然不例外。平常人可以吃的东西，孕妇不一定能吃。那孕期孕妇不宜吃什么蔬菜呢?

　　青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

　　茨菇又叫剪刀草、燕尾草 慈姑里面含有含维生素B1，维生素B2较多，能维持身体的正常功能，增强肠胃的蠕动，增进食欲，保持良好的消化有很好的作用。虽然营养丰富，但不宜多食，多食则发肠风痔漏尤其对孕妇来说更要谨慎食用。他有活血的作用，茨菇功专破血，通淋滑胎利窍，多食动血孕妇禁忌。

　　茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

　　马齿苋又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明·李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

　　大家都知道海带是补碘的食物，准妈妈如果体内缺点会严重影响胎儿的生长发育，并且对胎儿的智力也有一定的影响，但如果碘补多了也就是说海带吃多了反而会引起胎儿甲状腺功能的发育低下，造成一定的健康隐患，所以准妈妈适当吃海带才是比较好的选择。

　　苦瓜好处多多，可以清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等等。可是苦瓜对于你来说确实不宜多食的。因为苦瓜性寒，且苦瓜中含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以为了宝宝的安全，你们吃苦瓜也要适量慎重。

　　现在的条件越来越好，购物便利，能吃到很多以前不容易吃到的蔬菜，孕妇和准妈妈们吃哪些蔬菜对胎儿不利。这些菜也是相对准妈妈体质来说的。准妈妈们根据自己的体质选择适合自己吃的蔬菜，让我们在补充营养的同时让宝宝健康的成长，才能健康的生下来。