夏天孕妈可以吃冷饮吗

　　春天来了，夏天还会远吗?对于昆明的孕妈们来说，昆明现在的这个温度，看见冷饮店就像进去!那么，孕妈们在孕期可以吃冷饮吗?云南仁爱医院专家为孕妈们做了以下的介绍：

　　仁爱医院医生介绍说，孕妇就是在怀孕期间的女性，为了胎儿的发育和自身的健康，在这期间一定要注意保健。在饮食上要注意不能吃对胎儿不利的食物，冷饮属寒凉食物，而孕妇在怀孕期间应忌吃性寒的食物。孕妇常吃性寒的食物，对自己和胎儿都会造成不良的影响，

　　仁爱医院医生分析：女性怀孕期间可以吃冷饮吗?

　　1、孕妇在怀孕期间，内分泌发生很大变化，大量孕激素导致胃肠道平滑肌的张力减弱，孕妇的消化能力会减弱。此时吃冷饮，胃肠粘膜受到冷刺激，胃肠血管突然收缩、消化功能降低，会出现食欲不振、消化不良、腹泻、腹痛、胃痉挛等症状，这样会严重影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响宝宝发育。

　　2、孕妇吃冷饮对呼吸系统也会有不好的影响，呼吸道粘膜受到冷刺激会使血管突然收缩，血流量减少，致使抵抗力降低，潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒便会乘虚而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

　　3、孕妇吃冷饮还可能会导致胎儿胎动次数增加，早孕和晚孕都较好不要吃，早孕会导致流产，晚孕会刺激子宫收缩容易早产，对宝宝健康状况会有影响。

　　此外，医生提醒：女性怀孕后要养成不偏食的习惯，避免进食油腻、难以消化的食物;不要吃过精或过辛辣食品;不宜吃不新鲜的野味、海味，以免引起不良反应。宜吃含钙多的食品小鱼、海藻类、牛奶和奶制品等食物含钙较多，且易于被人体吸收。通过以上的介绍，相信您对这个问题有了一定的了解，如果还需了解更多关于孕期的其他问题，可以点击医院的在线咨询链接进行了解!