孕期饮食禁忌有哪些呢

　　为了自身和宝宝的健康!在整个孕期中，有很多需要我们注意的一些饮食禁忌，具体有些什么呢?云南仁爱医院专家为帮助孕妈们系统的了解这一问题，做了以下的介绍：

　　至于孕期饮食禁忌有哪些呢，云南仁爱医院专家为您介绍：

　　1、不宜高脂肪饮食

　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

　　2、不宜高蛋质饮食

　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

　　3、不宜高糖饮食

　　血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

　　4、不宜高钙饮食

　　孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

　　这些食物孕妇都需要进行避免，吃了这些食物对于母子身体都胡产生不利，所以各位女性需要做好注意，这样才能更好地防止身体出现异常。发现异常需要及时进行治疗解决。

　　孕期很多突发情况可能新爸妈们都难以理解，为了更好地达到身体健康，女性需要做好相应的孕育知识了解。广州玛莱孕妇学院就有相应的孕育知识为大家提供学习。在此，云南仁爱医院祝您的生一个健康宝宝!