孕前吃吃吃，胖个20斤，就可以怀上大胖小子了?

　　备孕时总会有很多误区，这不，居然有人以为“既然要怀孕，那肯定要有体力和精力，这就必须要身体强大，所以就必须要吃吃吃，补补补，才能怀上大胖小子”，对于这个观点，前半句是对的，但是后半句就错的离谱，为什么呢?

　　因为一味的摄入高脂肪、高蛋白的食物也决不是什么高明之举，甚至还会带来意想不到的后果。备孕期间千万不能偏食，也不能暴饮暴食。多吃蛋白质、矿物质、维生素含量高的食物，高脂肪的就不要吃啦。科学膳食才能身体健康，给宝宝提供一个营养的体制基础。如果补的太过，造成肥胖，高血糖血压，那流产，患某些疾病都是会发生的。所以，最好是适量的补，加上锻炼，让身体有肌肉，健康就行。

　　那除了个误区，还有什么误区呢?

　　我还没到35岁，肯定能生

　　在我们印象里，女人过了三十岁生育能力就一天不如一天了，到了三十五岁生育能力会下降的很厉害。这让不少二十几岁的妹子认为自己生育能力很强，可以说是盲目的自信。

　　有一朋友，去医院做检查，医生对她说你的卵巢功能很差，从血值上看已经不排卵了。朋友很吃惊，说不可能啊，我每个月都来月经的，我还才24岁。

　　虽然二十几岁是女性生育能力最强的时候，之后随着年龄的增大生育能力也在下降，但这不是绝对的。生育能力受各种因素的影响，不是说年轻就一定能生，当然也不是说年纪大了就一定不能生。你看林心如、徐若瑄她们也是40岁才怀的小孩。

　　一个月的功课集中在排卵期

　　短时间内频繁房事，会导致精液稀薄，精子质量不佳。像完成任务一样同房，两个人既没有情趣效果也不好。

　　建议：除了排卵期，平时想爱的时候也要爱，不要到了排卵期就拼命的爱，时间久了会有做任务的感觉，完成效果也不好。姨妈走了之后就用排卵试纸测排卵，强阳转弱的时候多爱几次，平时两三天一次都可以。

　　我以前怀过，再怀孕也容易

　　很多人都觉得她以前怀过，所以以后肯定也能容易怀上。但是以前怀过，后来怀不上的人我见过很多。昨天遇到两个妹子都说以前怀过，生活条件不好流掉了，后来怎么都怀不上。还有一个大姐，女儿十岁了，这几年想要二胎怎么都怀不上。

　　不要认为以前怀过，以后也会顺利怀上哦。人的身体随时都在变化，何况这么久了呢。男方的精子啊，女方的卵子啊，都可能在改变。那个以前流过后来怀不上的妹子，做了检查，不孕的原因就是当初人流后输卵管有炎症，一直没注意，几年后堵上了，通水也很麻烦，干脆试管了。

　　如果以前怀过，后来想要宝宝一直怀不上的话，不要觉得没啥问题，一定要去医院检查。老公的精液检查，女方内分泌检查、生殖器官检查，输卵管是否通畅呀，排卵是否正常啊，这些都不能忽视。

　　觉得没病所以没必要检查

　　我认识的一对夫妻备孕一年没有怀上，建议他们去检查，老公直接不乐意了，说“我们身体很好，平时感冒都没有，没必要浪费那个钱检查。”

　　又过了一年还是没有怀上，后来还是去检查了。很不幸啊，老公无精症啊，得借精生子了。

　　在怀孕的这条路上谁也别说谁健康，看着健康不感冒不发烧的，并不代表生育能力旺盛。一些男的看着很健壮，一查精子质量查，一些妹子看着健康圆润，一检查多囊卵巢。很多不孕的疾病就隐藏在暗处，如果备孕一年还没有怀上，就得当个事了，夫妻俩一定要去医。