孕妈有这些坏习惯，小心宝宝以后调皮捣蛋

　　宝宝很难带，这是很多新妈妈遇到的一个大问题，有的宝宝经常哭闹，而且哭了还很难哄，给宝宝喂奶简直跟打仗似的，怎么说也不听话，喂完奶下来都累得跟什么似的。还有一些宝宝睡觉习惯不好，平时吃饭也是很挑食，这也不吃那也不吃。

　　其实宝宝的这些情况，跟准妈妈孕期的一些生活习惯有很大的关系。孕期准妈妈经常情绪不好，再加上生活习惯不规律等一些问题，都可能会遗传到宝宝身上。

　　一、孕妈爱发脾气，宝宝以后爱哭闹

　　有脾气这是很正常的，怀孕后准妈妈们受孕激素的影响，情绪波动会比较大，但是孕妈们要注意保持一个良好的心情。别让孕期不好的情绪，影响到胎儿的健康发育。孕妈生气时心跳的频率会变快，血压也会随之升高，从而造成血管收缩，影响到子宫的正常供氧，从而影响到腹中的胎儿。

　　宝宝如果经常受到这种因素的影响，出生后就会变得爱哭爱闹。孕妈们不妨试着去转移自己的注意力，不要在一件事情上过于纠结，实在不行就出去公园走走散散心，尝试着用不同的方法去缓解。

　　二、孕妈习惯熬夜，也会影响到宝宝

　　生活在城市里，很多女性朋友都有晚睡的习惯，怀孕后还没能还掉晚睡的习惯。即便躺在床上也不睡觉，也要抱着手机玩玩游戏看看电视啥的，玩着玩着时间以及很晚了，慢慢的也就习惯了晚睡。

　　孕妇要保持充足的睡眠，每天做到早睡早起。如果孕期经常熬夜，作息时间混乱，宝宝出生后可能会睡眠不好，晚上睡不着易哭闹。

　　孕妇腹中的宝宝也是能够感知到外界的光照的，即便是微弱的光照，也会导致胎儿在腹中睡不着觉。所以说，宝宝出生后睡眠不好，大多数情况是在孕妈腹中就受到了影响。宝宝如果出现睡眠时间混乱，是很难纠正的。所以，孕妈们一定要注意调整好自己的生活规律，避免影响到宝宝的健康。

　　三、孕妇挑食，宝宝有样学样

　　宝宝挑食是很不好的现象，这是因为准妈妈怀孕期间的饮食习惯就不好。为了能够给宝宝提供均衡的营养，准妈妈们要注意调整好自己的饮食习惯，别把你挑食的习惯遗传给宝宝。

　　小编寄语：孕妈的日常生活习惯要注意调整好，孕期定时做产检，全面的了解宝宝的健康发育情况。更多想要了解的问题，可以点击在线医生咨询，云南仁爱医院在线医生将竭诚为您服务。