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近日,原本已经消失在公众眼中的武…[详细]
精子冲破重重障碍,与卵子结合,形成受精卵。奇妙的生命历程,由此开始。在这期间,胎儿会从一颗肉眼根本无法看到的受精卵发育成为一个5到8斤的宝宝。虽然胎儿在妈妈肚子里的发育是连续性的,但是,也存在着7个黄金跳跃点。
在这十个月期间,胎儿的发育是跳跃性的,在这7个黄金发育点上,胎儿的重要器官获得了发育,孕妈如果能够知道这7个黄金发育点,有针对性的做一些胎教和增加营养,对胎儿的发育有着十分重要的作用,绝对会事半功倍。
第1个黄金发育点:胎儿60天
也就是孕妈怀孕8周的时候,这时,胎儿的脊柱形成了,包括皮肤。这个时候,孕妇要做的事情,就是多吃一些清淡的食物,或者多喝一些骨头汤,增加脊柱的营养供给。
第2个黄金发育点:胎儿90天
这一时期,是胎儿脑部发育的黄金发育点,决定了胎儿的智利和聪明程度。此时,胎儿已经有了自发的活动,如吮手指、摸脐带等。在这个黄金发育点上,准妈妈在饮食上,多吃一些含有DNA的食物,补充孩子的脑部营养发育。
第3个黄金发育点:胎儿120天。
这一时间点,是胎儿听觉发育的关键时期,他能够清晰的听到外界的声音了,此时,孕妈要进行声音的胎教,可以给胎儿听一些柔和的音乐,或者让孕爸讲故事,让宝宝感受到外界美妙的声音世界。需要注意的,就是千万不要给胎儿听一些剧烈且吵杂的声音,如摇滚乐等,以免惊吓了胎儿。
第4个黄金发育点:胎儿150天。
注意,这个时间点,胎儿有记忆了。胎儿开始有了脑部的记忆功能,这种刚刚产生的记忆会伴随孩子的一生。需要注意的是,在这个时期,父母一定要杜绝在吵架,因为肚子里的胎儿会清楚的记忆父母的吵架声,影响孩子的情绪和发育。 孕妈在这个时间里可以多吃一些肉类,增加胎儿的积极情绪。
第5个黄金发育点:胎儿210天
这个时间点,胎儿的眼睛发育成熟了,小小的视网膜分得清白天和黑夜了。并且,胎儿会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。这个时间,孕妈的作息时间要规律,有些胎儿为什么出生后会夜里不睡,白天不醒,就是因为在这个时间点,孕妈的作息不规律造成的。 孕妈除了饮食要规律外,不要多用眼睛,多吃一些明目的食物,如维生素a等,让胎儿的眼睛得到充分的发育。
第6个黄金发育点:胎儿230天
此时,是胎儿的肺部功能发育比较关键的时候,母亲要多呼吸新鲜的空气,还要多吃一些有助于肺部发育的食物,保障胎儿的肺部的发育。
第7个黄金发育点:胎儿240天。
这个时候,胎儿的的味觉发育完全了,而且,会有自己的情绪反应了。也是在这个时候,宝宝开始对孕妈的情绪作出反应。这个时间点,每一位孕妈准都要记得保持乐观的情绪,相关研究表明,如果孕妈情绪变动过于剧烈,会影响宝宝先天的性格形成。
孕期10个月的时间说长不长,说短不短,孕妈们要多多注意自己的身体,在胎宝宝生长的黄金节点上多下点功夫,注意饮食,科学作息,让宝宝健康发育。