云南仁爱医院是卫生厅批准设立的综合性医院,省市医保、城镇医保、新农合医保定点单位、市药品管理管理规范单位,百姓放心医院...详情>>
近日,原本已经消失在公众眼中的武…[详细]
怀孕后,大部分孕妈都会出现一种现象:原来很讨厌的食物,现在却爱不释手起来了。这因此也让很多准爸手忙脚乱的,像半夜来个难题:想吃臭豆腐!这得哪找去呀?
据统计,76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化。而这些变化通常发生开始在孕早期,一般生完宝宝后,这些奇怪的变化就会自己消失。
女性在怀孕后雌性激素的水平会升高,感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示,雌性激素的增高能让女性更加敏感。另外,在激素作用的影响下,胎盘会分泌大量HCG,这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用,影响消化酶的活动,也会影响对食物的欲望。
如果你发现自己在怀孕期间想吃某些特别的东西,不要感到惊讶。对于很多准妈妈来说,这种对食物的渴望是怀孕的过程中不可抗拒的组成部分,而且这种渴望无法归类,也无法忍受。你可能会发现自己特别想吃奶酪裹泡菜,或者直接从罐子里舀出来的蛋黄酱,甚至到处找牛排上的肥肉吃!
孙俪娘娘曾在微博中自曝怀孕时的怪癖,写道"我在怀孕时的怪癖,就是疯狂吃水果,怀等等时爱吃葡萄,每天还是两大碗,一碗青葡萄一碗紫葡萄,怀小花妹妹时爱吃石榴,看到石榴我就高兴。"
甚至有些准妈妈还会想吃根本不是食物的东西,像尘土、灰烬、黏土、粉笔、煤、冰、洗衣用浆粉、发酵粉、肥皂、牙膏、颜料、石膏、蜡、头发、咖啡渣甚至烟蒂。这种现象叫做异食癖。“异食癖”这个词来源于拉丁语的“喜鹊”一词,因为喜鹊几乎什么都吃。
有些研究显示,这种怪异的口味与缺铁有关,不过在准妈妈们想吃的东西里面并没有哪样的含铁量很高。有些患有缺铁性贫血的女性想吃冰,而待她们的病治愈以后就不再想吃了。异食癖有时候也被视为缺铁性贫血症的症状之一。
怀孕期间不少孕妈妈会变得胃口不佳,为了让自己食欲好一些,可能就会选择自己偏爱的口味,但孕妈妈还得口下留情,适可而止。孩子不健康,很多都源于孕期不注意饮食!孕妈妈吃的健康,吃的安全,才能让宝宝茁壮地成长。
口味翻转,不用刻意去改变口味,更不用抱怨和担心,顺其自然,想吃的东西可以多吃一点,只要不是异食癖。就算你想吃非食物的东西,也不见得就是因为身体缺少某种物质,但这也不是说你就应该吃这些东西!实际上,吃非食物的东西会干扰身体对营养物质的吸收,甚至会造成营养的缺乏。
老婆怀孕以后,老公得有思想准备,一是可能从此家里的三餐就会被改为孕妇餐,二是外出吃饭选餐厅可能会变成纠结患者咯!