怀孕的前三个月要注意些什么？

　　很多明星在怀孕的前三个月会选择保守秘密，因为孕初的三个月是胎儿的不稳定期，这个时候的孕妈为了保证胎儿健康生长，需要付出更多精力。那么，女性怀孕前三个月，都要注意什么呢?接下来小编来给大家详细的说一说。

　　1、远离有害物质

　　孕妈要注意回避有害有毒物质，不能乱吃药，不抽烟不喝酒，远离电磁辐射。有报道说孕妈使用电脑20小时以上，其流产率增加80%，同时胎儿的畸形率也会增加，孕妈要尤其注意。

　　2、补充叶酸和维生素

　　缺乏叶酸容易导致胎儿神经方面的缺陷，备孕时及怀孕初期都要补充叶酸。除此之外，在饮食上也要注意保持均衡，锌、铁、维生素A的补充也必不可少。这些营养素不但可以帮助孕妈预防贫血，对胎儿的生长发育也有助益。

　　3、孕期腹痛不必太焦虑

　　孕初期的腹痛原因多是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。疼痛的位置不固定，持续时间也很短，不会影响到正常生活，孕妈不必过度焦虑造成精神负担。

　　4、了解早孕反应

　　早孕反应因人而异，有些人的早孕反应像体温稍微高一些，有轻微头痛，很像感冒的初期症状。备孕期的女性遇到这种情况一定要注意，千万别误吃了感冒药。

　　小编提醒：孕初期胚胎是否已经稳定着床，着床位置是否在子宫内等问题都要及时确定，因此孕期检查一定要重视。如果您还有其它想要了解的，可以点击在线医生咨询。