孕晚期注意事项有那些呢?

　　孕晚期是指怀孕的最后三个月，相信对于进入孕晚期的准妈妈来说是一件值得开心的事情，因为只要顺利的通过孕晚期，就可以顺利的和宝宝见面了。到了孕晚期，准妈妈的肚子会越来越大，自然在生活上会带来很多不便。再加上这个时间很容易发生早产现象，为了确保胎儿顺利的降生，所以孕晚期的准妈妈需要注意很多的事项，那么，孕晚期都需要注意哪些事项呢?

　　孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

　　孕晚期孕妇易疲劳,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一会;孕晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫-胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备.

　　由于孕晚期肚子非常的大，这时准妈妈最好避免到人多的地方出入。如果必须外出的话，最好是有人陪同，还要选择安全的交通工具，千万别坐一些颠簸大、时间长的车子。到了孕晚期最好不要出远门，或者去太远的地方旅行。

　　孕晚期不可以做繁重的家务活，也不可以过于劳累，要保持良好的心态，多放松自己的心情。此外，一定要定期做好产检，发现身体突然有什么异常反应，就要马上到医院确诊检查，以免孕妇和胎儿发生生命危险。

　　一 些女性到了孕后期还会偶尔出现小腹痛的现象，只要没有强烈的宫缩的话都不需要过份紧张。同时还要注意预防早产，如果孕后期，怀孕不到36周就分娩的庆就是早产儿了，早产儿的体质非常差，因此建议出现这一现象的准妈妈一定要特别注意多休息，不要让自己太劳累了，也不要站太久了。未满36周的产妇，如果连续2 个小时，宫缩超过12次，就需要立即入院，医院会给产妇用药，防止早产。

　　妊娠晚期性生活有可能早产，一来性生活时可能会刺激子宫产生收缩，引发早产。男性的精液中有前列腺素，可以引起宫缩。所以，一般孕28-32周间，性生活次数应减少，强度减弱，姿势以不压迫腹部位为原则。孕32周后则应禁止性生活。

　　孕晚期的到来，最令准妈妈头疼的问题也许就是是腿和脚出现浮肿的状况了。其实，在大多的情况下，是不需要其他特殊治疗，只要平时多注意休息就可以了。要是这时孕妈妈发现自己血压过于偏高，那就一定要去看下医生，切记千万不要随意的服用降压药物，以免造成无可弥补的危险。孕晚期，胎儿的情况虽然已经比较的稳定，药物的副作用对于胎儿的影响也不大，但孕妈妈仍然还需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。

　　孕晚期心理上的准备也是非常重要的，此时及以后的日子，你应该和丈夫一起为分娩做准备了，以免到时手忙脚乱。把你住院可能需要的东西在孕晚期这段时间准备好，且把必须带的先随时放在包里或触手可及的地方。

　　做好分娩前的心理准备。主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等，以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识。