女性在产后容易出汗怎么办呢？

　　为什么一些准妈妈在产下宝宝之后就会容易出现汗多和尿多呢?其实在医学上女性的这种情况是叫做产褥汗，很多女性都会出现，所以不必太紧张，下面，就跟着小编一起详细了解一下解决这个问题的一些食疗方法，因为每个人的体质不一样，所以仅供参考。

　　【经常出汗症状一】

　　睡觉时出汗---阴虚的表现!可是试一下【银耳红枣汤】

　　=银耳红枣汤=

　　做法：首先要把银耳泡发，接着洗干净，第二步是把红枣撕开，然后一起放到锅里面炖，等到沸腾以后，加入冰糖，接着进行搅拌就可食用。

　　【经常出汗症状二】

　　吃饭时头部出汗---胃热!可以试一下【罗汉果茶】

　　=罗汉果茶=

　　做法：整颗罗汉果一起压碎，然后放在冷水中煮，水开后煮20分钟，当茶喝。

　　【经常出汗症状三】

　　前胸出汗---心虚的表现!可以试试【莲子糯米粥】

　　=莲子糯米粥=

　　做法：第一步把莲子浸泡了，去心后，用水洗干净。接着把糯米淘洗干净，也需要浸泡。 在锅中放入莲子、糯米、清水适量，用火煮，煮成粥，加入白糖调味，就可以吃啦。

　　【经常出汗症状四】

　　一动就出汗---气虚的表现!可以试试【黄芪大枣粥】

　　=黄芪大枣粥=

　　做法：30克黄芪，三煎三煮，和6个掰开的大枣一起煮。

　　其实这是一种非常普遍的现象，新妈妈多汗主要是因为女性的身体在生产的时候，新陈代谢和内分泌活动降低，同时新妈妈体内多余的水分一定要排出体外才能让身体更加轻松。因此女性在产褥期总是会有很多的汗，有时候还多尿。如果新妈妈出现这种情况不用太担心，通常在产后的十天左右会自行好转的。