这几种“婆婆说”，还是不要听的好

　　结婚后女人就孤身一人在别人家，如果对方及其父母都讲道理的话，那不用担心，但如果遇到不讲道理，还各种迷信的家人，特别是婆婆，那真的是要命了。就拿坐月子来说，上一辈的人总是相信各种民间传言，尤其是婆婆，一心想着自己的孙子孙女，就一定要求儿媳妇怎么做，反而不正确的坐月子方法，会害了产妇和宝宝。

　　一、产后最好一直躺个30天

　　坐月子基本上是30天，在这30天，婆婆都会让儿媳妇一直不要乱动，最好吃喝拉撒都在床上，但产后躺着不动是正确的吗?

　　不正确，因为产后激素大幅度的变化，会让血液处于高凝的状态，而血液流动很缓慢，一直不动，就会出现血栓，还是下肢深静脉血栓。还有你不每天稍微走动一下，突然你起来走动就会对腹部造成极大的压力，出现静脉血栓脱落，然后随着血液流动到各地方，出现堵塞的情况，结果肺栓塞，胸痛，呼吸困难就会在你身上表达出来。

　　所以产后每天都应该起来走动一下，不过动作轻微，活动一下就行。对于顺产来说，在产后6~8小时就可以下床走动，对于剖腹产来说，在产后6小时采取去枕平卧位，又过6小时采取半卧位或侧卧位，24小时下床走动，促进子宫复旧，不过小心弄到伤口。

　　二、产后一直捂着就好啦

　　产后身体虚弱，容易着凉，遇冷就会感冒，风湿，炎症，所以最好关着门窗，穿的厚厚的躺在被子里?

　　不正确，虽然说不能吹风是正确的，但偶尔的开窗透气，呼吸新鲜空气，避免产后中暑也是必要的。

　　所以产后应该舒适就行，不过度捂着，也不要穿太少，每天开窗透气一次，保持空气清新，不要一直对着空调或风扇吹。

　　三、产后要吃清淡一些

　　人体不要长期吃辛辣刺激盐分多的食物，特别是产妇，最好不要放盐不然会影响乳汁分泌，所以就清汤寡水?

　　不正确，如果没有味道第一影响产妇胃口，吃不好也不利乳汁分泌，第二盐分合适也能够补充营养物质，比如维生素，蛋白质等，对于身体恢复来说有促进作用，第三产后有产褥汗，需要吃适当的盐才能避免钠元素过量流失。

　　四、产后促进乳汁分泌需要补补补

　　不正确，因为产后马上就吃大补的东西，造成乳汁过多，也会造成乳汁淤积，出现乳腺炎等情况。

　　产后最好过几天，等身体缓过来再吃补的东西，而且要一点点循序渐进，让身体适应。