你胖你无所谓，但是孕期血脂高，有糖尿病我到不管

　　许多女性在怀孕后依然和孕前一样，想吃什么吃什么，一点都不注重营养均衡，而是老吃油腻，高脂肪的甜食，结果导致自己的体重一直飙升，孕期本来肚子大就胖了，加上你这么不控制的吃就更加胖，你还觉得只要开心就好，无所谓，那么等到孕期出现各种并发症，生不了孩子我到不管。

　　肥胖，真的会导致不孕吗?

　　相关研究表明：肥胖女性出现月经异常的几率是一般女性的两倍，月经异常与与女性排卵有着很大的关系，排卵直接影响怀孕。

　　所以，很明显的，肥胖是会导致不孕的。那么肥胖和怀孕到底还有什么关系呢?大家可以了解一下。

　　肥胖对怀孕有这些影响!

　　01 不孕的因素有很多，大家应该也听说国多囊卵巢综合症是不孕的一个关键影响因素，而肥胖与多囊卵巢综合征有着分不开的关系。

　　肥胖人群是多囊卵巢综合症的高发人群，如果你很胖，一直备孕不成功，小编建议你去医院检查看看是不是这种病。

　　02 内分泌，也是不孕的一个原因。很多女性常年不孕，到医院检查发现是体内激素水平问题。

　　中枢性因素(中枢性因素包括下丘脑机能障碍和精神情感障碍)和卵巢性因素会导致肥胖妇女不孕，这两种因素引起的不孕占到一半以上。

　　03 不孕是个复杂的问题，因为导致不孕的原因远不止上面介绍的这两个，如果你和你的丈夫备孕了很久都没有怀孕，小编建议你们还是到医院检查一下，这样才能更有保障。

　　找出原因，对症治疗，才是解决问题的最好方法。

　　那么，肥胖女性如何备孕?

　　01 关于饮食

　　肥胖的女性，饮食要注意一下了，尽量保持清淡点的饮食。

　　清淡的原则很简单：“三低一高”，其实指的就是低盐、低油、低糖，高纤维。

　　饮食不合理也会引起不孕，比如过多的胆固醇积累在血液中，会引起内分泌失调，甚至引发供血不足，导致排卵异常或无法排卵、猪脑、带鱼、牛油、海参、肥肉等都是富含胆固醇的食物，一旦开始备孕，就要控制这些食物的摄入量。

　　02 关于减肥

　　想要孩子的话，最好是在怀孕之前就减肥，孕期是不适合减肥的。这不仅对孩子不好，对孕妇本身也是不好的。

　　如果你以及怀孕，那么你要做的不是用心减肥，而是好好控制自己的体重。

　　尤其不要节食，这对身体是非常不利的。做一些合适的运动，注意好饮食搭配，这样比节食效果更好，还健康。

　　和男性相比，女性更容易肥胖，尤其是在胸部、腹部、臀部，更容易堆积脂肪。过度或异常肥胖会引起一系列代谢异常的情况，从而引起正常排卵，最终导致难以怀孕。

　　无论你是想要孩子或是已经怀孕，小编都希望你了解一下这方面的知识。毕竟，妈妈健康，孩子才能健康!