孕妇夏天可以穿凉鞋吗?

　　鞋子的选择对于孕妇妈妈来说，是非常关键的一步。高跟的鞋易导致流产，那么，在炎热的夏季，孕妇应该如何选择鞋子呢?很多孕妇提出疑问，在夏天，孕妇可以穿凉鞋吗?

　　孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡，因此孕妇在选购鞋时，除了讲究舒服、保暖，还要考虑脚弓的需要。

　　人们喜欢日常起居时穿拖鞋，因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。几乎所有孕妇到了怀孕中后期双脚都会不同程度的浮肿，很多准妈妈都是为图个方便爱穿着老公的拖鞋。拖鞋可能算是孕期不安全的鞋子了，一不小心的滑到便可能导致终身的遗憾!

　　所以怀孕之后穿凉鞋要注意，坡跟凉鞋如果是2cm以下的跟，是比较适合孕妇穿的。不是很建议穿平跟凉鞋、粗跟凉鞋，像细跟、酒杯跟、锥形跟，大家就想都别想了吧。虽然我也知道穿起来是性感没错，但是确实是很容易摔倒哦。

　　孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。皮炎刚发病时只是脚背发红，可能感到有些瘙痒，因此许多人误认为是足癣或湿疹。

　　女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的凉鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

　　夏天穿坡型泡沫底凉鞋的人较多，这种凉鞋的弹性好，也比较适合脚的形状，但它存在的缺陷也很明显，即鞋底很滑，容易摔跤。因此孕妇在选鞋时要注意选用防滑底的鞋，以免雨天或遇到水渍时容易被滑倒。

　　虽然洞洞鞋有很多洞洞，看起来非常透气，但是，孕妇并不适合穿洞洞鞋。孕妇不要穿洞洞鞋，一方面是可以减少意外事故的出现，另一方面，由于怀孕后你的体重、内分泌和雌激素发生了改变，全身关节也很松弛，如果穿洞洞鞋，可能会出现脚肿或平足。

　　现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子，一般鞋底较软，而且宽松舒适，也不用束鞋带，穿脱方便。而且，还带有防滑鞋底。