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孕妇必知之孕晚期症状

来源:云南仁爱医院   作者:仁爱   发布时间:2019年05月30日

  为大家讲述了孕早期,孕中期的症状,那关于孕晚期的症状也必不可少,其实在孕期每一天可能都会出现一些症状,但面对这种症状不用担心,我们只需认真学习并认真处理,那基本上是没有问题的。孕晚期有什么症状?这些症状是好是坏?该如何处理?

孕妇必知之孕晚期症状

  孕晚期有什么症状

  1.便秘

  很多准妈妈都会有便秘的烦恼,特别是到孕晚期便秘会更加严重。在孕晚期,随着孕妇自身活动减少,肠胃的活动也相对之前减少,食物不能及时被消化掉,在肠胃中堆积,久而久之便造成便秘的症状。如果便秘严重,需要及时去医院就诊。

  2.水肿

  在孕晚期,孕妇的脚或者小腿开始会出现明显的浮肿,有的甚至在手部也会出现浮肿。孕晚期下肢水肿是由于子宫压迫盆腔,肢体内水钠堆积引起的正常生理现象。需要注意的是,倘若腿部水肿超过膝盖,就需要立即去医院检查。

  3.胃口差

  孕晚期有些准妈妈会感觉饭量明显变小,这是由于子宫变大压迫到胃部,导致吃一点就有饱腹感。建议少吃多餐,保证必要的营养补充。

  4.腹痛

  孕晚期会有假宫缩现象,但这不是临盆的表现,只是这些没有实质作用的宫缩会导致阵阵腹痛。建议准妈妈平时多注意休息,可有效缓解。

  5.黄褐斑

  孕晚期的孕妇面部会出现黄褐斑,深浅因人而异。这是由于妊娠期孕妇体内黑色素分泌过多,沉淀而来,一般可自行消退。

  6.胃灼热

  孕晚期的准妈妈在吃过饭后会感觉胃不舒服,有灼热感,尤其晚上,会影响睡眠。这是由于受子宫压迫,胃液长时间停留在胃中,或者胃液倒流导致胃部灼烧感。

  7.尿频

  孕晚期尿频又开始困扰准妈妈们,而且情况也较为严重。这是由于胎儿头部下沉,压迫到膀胱,属于正常的生理现象。建议及时解尿,不要憋尿,晚上睡觉前1~2小时不要喝水。

  孕晚期需要做哪些检查

  孕晚期产检时间:

  在孕30周,孕32周,孕34周,孕36周,孕37周,孕38周,孕39周,孕40周。

  孕晚期产检项目:

  血压、体重、宫底高度、腹围、胎儿心率、胎位、产科检查、血常规、尿常规。

  1.血压:这是每次产检必须检查的一项,妊娠期高血压是常见的高危妊娠,血压数值大于140/90mmHg即为高血压。

  2.体重:孕妇若能够有效控制自身体重,对预防妊娠期高血压、糖尿病、妊娠纹的生长以及产后恢复都有一定帮助。

  3.宫底高度:宫底高度可以帮助判断子宫大小,从而判断胎儿的生长发育情况。

  4.腹围:直观表现胎儿大小,判断胎儿生长发育情况。

  5.胎儿心率:利用多普勒观察胎儿心脏跳动情况,通过胎音来判断胎儿发育及宫内情况。

  6.产科检查:确保软产道和骨盆腔内的生殖器官没有异常,预估分娩情况。

  孕晚期如何补充营养

  孕晚期是胎儿大脑、骨骼、血管、肌肉等形成的阶段,胎儿体重也在这个时期迅速增长。胎儿的各个器官正在发育成熟,亟需汲取营养。若母体摄入营养过多,会导致胎儿发育过快,体型过大而难产,若母体摄入不足又会导致胎儿营养不良,所以要合理安排孕妇在这一时期的饮食。

  1.饮食多样化

  饮食基本要围绕“量少”,“丰富”,“多样”这三个原则进行安排,结合少食多餐的方式,可有效控制高蛋白、高脂肪酸的食物摄入。

  2.以清淡为主

  饮食以清淡为主,调味料不宜放太多。每日食盐的摄取量控制在7克以内,也不可过多饮水。

  3.避免高热量食物

  热量过高的食物如:甜食,米、面包等主食,这些食物尽量不要食用,要多吃含有优质蛋白的蛋,牛奶,肉类食品以及大豆制品。如有条件,可咨询医师,按个人情况搭配饮食。

  4.多吃有营养的食物

  食物以体积小营养高的动物性食物为主,避免单位体积营养低的食物从而导致饱腹感。此外,孕妇要注意摄取足量的钙和丰富的维生素。

  孕晚期如何护理

  1.胎儿护理

  孕晚期胎儿由于进一步长大,活动空间变小,胎儿的活动频率也会因此降低,准妈妈不必为此感到担心。但需要注意的是,孕晚期确实是胎儿容易出现问题的阶段,应定期做好胎心监护,必要时需及时就医。

  2.见红护理

  见红是分娩的前兆,但若流出来的血不是鲜红的,且量大于平时月经则属于异常现象。即使见红,只要没有宫缩,羊水也未破裂,准妈妈就不需急于赶往医院。

  3.破水后护理

  真正的破水是像流水一样,活动之后会更多,这时准妈妈应该立即前往医院。初产产妇如果没有腹痛流血的情况可以打车送往医院,而经产妇要尽量平躺,抬高臀部,最好叫救护车送往。

  4.腹痛护理

  假性临产的症状是腹痛一段时间,情况逐渐缓解,肚子也变软。一般来说,产妇若感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,那才是临产。但也因人而异,初产妇从临产到最后分娩时可相隔10个小时。

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