产后的24小时要做哪些事情？

　　经历了几个小时的分娩时间，孕妈妈们终于生下了小宝宝，在享受宝宝带来的喜悦的同时，也别忘了护理好身体。产后的24小时做好护理很重要，宝妈们一定要注意。那么，产后24小时内要做哪些事情呢?下面小编来给大家说一说。

　　1、保证充足休息

　　经历了分娩的疲惫，产妇此刻最需要的就是好好放松身体和精神，最好能睡上一觉。进入月子期的宝妈虽然也是宝，但做了母亲，未来要为宝宝操心的地方还多着呢，趁宝宝还在护士那里，抓紧时间打个盹儿吧。

　　顺产妈妈的伤口隐隐作痛，可能会影响休息，宝爸不妨帮产妇做做身体按摩，一方面可以减压，另一方面能够转移“痛点”。对宝爸来说，以后看孩子的时间多得是，照顾好媳妇儿、孩子他妈才是第一要务。

　　2、及时补水排尿

　　产后6-8小时，是排尿关键期，尤其对顺产的产妇来说，需要克服疼痛，“勇敢”排尿。分娩时，宝妈的膀胱被挤压，很难有排尿感觉，加上失血多、摄入水分少、顺产伤口疼，诸多因素都让宝妈在产后尿不出来或尿不干净。剖腹产妈妈拔掉尿管后，想“恢复”排尿也需要个过程。

　　想排尿顺畅，保证摄入是第一位的。所以产妇分娩后应少量多次补充水分(当然要喝温开水，没人会傻到给产妇喝冰水吧)，有尿意后不要因为怕疼就忍着，如果尿不出，可以把各种“偏方”都用上，听水声、吹尿哨、热敷下腹、挠屁屁……总之，“尿得出、尿得净”才能避免细菌找上尿路，保证产后恢复。

　　3、别惧下床走动

　　产后应尽快下床活动。但每个人体质不同，有些顺产的女汉子，刚生完就能忍痛下床，有些弱女子却分分钟会疼晕过去。一般，在出血量正常情况下，顺产6小时后(剖腹产24小时后)产妇可以起来活动，每次站立或行走时间不要过长，可以分多次活动。

　　适当的走动可以帮助排尿、排便、加速新陈代谢，有利于产妇身体恢复。但时间过长、过于劳累可能会造成子宫、膀胱脱垂，产妇不要听说“活动一下更好”就把洪荒之力都用在走动上，要注意把握好度。行走时动作要缓，避免拉扯伤口，导致再次出血等。

　　4、配合医护工作

　　回到病房后，护士会不时来“巡逻”，按压子宫、量体温、清洗伤口是她们主要的三项工作。如果子宫收缩有力应该是硬鼓鼓的，产妇也可以自己摸摸看;持续高烧则意味着身体有感染;清洗伤口是避免细菌趁机“入侵”。

　　产妇能做的，就是忍着疼!家属能做的，就是在旁帮忙!有时，护士为了减少疼痛时间会“快刀斩乱麻”，家属和产妇不理解，还有因此大打出手的。

　　此外，顺产妇排便后也应该注意外阴部的自我清洗、避免伤口感染。

　　5、亲密接触、哺乳

　　但凡有点儿学问的宝妈都知道，及早和宝宝亲密接触有助于增进母子感情，建立亲情的纽带。及早哺乳，对母乳喂养也尤为重要(产后前3天是开奶黄金期)。关于这部分内容，已经成为“地球人都知道的秘密”了，月小咖不再赘述。

　　但宝妈们不知道的是，“母乳喂养”和“肌肤之亲”还有可能影响宝宝的性取向，这是宝宝性教育的“第一课”。

　　除此之外，剖腹产妈妈排气后才能进流食，产后补充营养不能一下子太油腻等等。关于产后的护理知识如果您还有更多想要了解的，可以点击在线医生咨询，医生会为您详细的解答。