坐月子的医院哪家好?

各位妈妈看到各路明星在产后迅速恢复身材你是不是很羡慕啊?产后恢复快，选择一家好的医院是关键。

【产后明星辣妈云集】

孙悦：歌手孙悦产子后首次公开亮相，受聘为“心系新生命”项目的爱心大使，在采访中大谈育儿经。产子后首次高调亮相的孙悦面色红润，身材也恢复得很好。

王菲：在产下第二胎后不久，身材就回复纤细。她选择的是在贵族医院生产，想必月子餐是有专人照料的。另外，在她生下第一胎时，就是利用中医的配方来迅速恢复身材。

钟丽缇：以大胆妖艳著称的钟丽缇被誉为最性感最养眼的味道辣妈。身材凹凸有致。另一方面源于瑜伽运动，所以风骚妈妈钟丽缇可以自豪地说：我相信现今的女人，即使当了妈妈一样可以拥有更强烈地吸引力。

 陶晶莹：生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。

众多明星妈妈是怎样调理的呢?其原因就是她们选择了一家优质的坐月子医院。好医院、好医生帮你恢复好身材。

【仁爱医院坐月子的优势】

★贵族养颜塑形团队

产后你会发现你的脸变圆了，从前光滑的皮肤长满了痘痘，身材走样了，难看的妊娠纹出现了，乳房下垂了……好像所有的一切与原来都不同了，你会时常抱怨。仁爱有一支专业的团队，针对产后塑形问题实施有效的解决方案，帮你恢复曾经丰盈的身材。

仁爱贵族养颜塑形团队由中医、皮肤科、营养、精神、护理等方面的专家及美容美体师和瑜伽师等组成的专业团队，为妈妈提供24小时个性化及特需服务，助妈妈在最短时间内恢复到未孕前的健美身姿。

仁爱从月子病、形体、皮肤、私密、乳房以及中医理疗等六方面入手，全方位系统性地帮助妈妈重塑产后美丽。引进最前沿的产后形体修复疗法，专业的美体师，一对一服务，量身定做恢复方案，产后瑜伽，专业手法塑造生育无痕，中药熏蒸调理，快速恢复产前窈窕身材。

★产后妇科养护团队(身体、心理)

很多宝妈产后对妇科养护都不太了解，认为生个孩子不会对自己有多大的影响，都不在意，产后子宫恢复、月经恢复、乳房恢复等是很重要的，同时产后妈妈表现出异常的心理变化……产后恢复不好是女人一生最大的遗憾和痛苦。

仁爱顶级妇科养护团队从身体和心理两个方面为您的健康保驾护航，专业的医师定期为您检查妇科项目，进行专业的产后生殖器官护理，会阴伤口理疗、腹部产切口理疗、阴道松弛理疗，讲解产后应注意的事项，如何适当的运动，中药调理补气补血。专业的瑜伽导师教你心灵瑜伽，专业的心理医师帮你缓解产后的焦虑。

★产后护理全程跟踪

从妈妈入住那天起，即有营养师、中医师对妈妈做好营养评估及健康体质评估，以中医把脉诊断的方式，根据个人体质，分时段制定产后系列饮食套餐，并适时观察身体变化，以便调整食谱，促使身体状况得到改进。对于有需要的妈妈们，中心还附以通乳泌乳为目的的设泌乳餐。

【仁爱医院专家提醒你坐月子应注意什么】

1.产后要注意通风

通风对于产妇来说是很重要的，在许多人都以为产妇最怕风，说风就是产后风，其实这是一种误解，是风马牛不相及的。自然界的风空气新鲜，室内空气流通可以防止细菌泛滥，是防止感冒、感染等重要的措施。

2.及早下床活动

产后较长时间不起床活动，容易使本来血液就处于“高凝”状态下的产妇发生下肢静脉血栓。产后及早下床活动不仅有利于下肢血流增快和恶露排出，也使腹部肌肉得到锻炼，早日恢复原来的收缩力。

3.产后也要洗澡

由于分娩时出汗很多，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，使得产妇的身体比一般人更容易脏，给病原体繁殖提供方便。

4.孕妇多多刷牙

产妇比一般人更应注意口腔卫生。由于产妇进餐次数多，食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增加，而口腔感染还是产褥感染的来源之一。

5.产妇饮食多样

有些地方连牛羊肉、鱼虾类和其它腥膻之物，都不准产妇吃。北方农村只让产妇吃小米粥，不准吃大米，这些做法对身体害处更大。产后需要充足而又丰富的营养素。

6.营养注意搭配

饮食不宜过淡，许多地方产妇产后几天菜里一点盐也不放，这也是不对的，由于产后出汗多，乳腺分泌旺盛，产妇体内容易缺水和缺钠盐，应注意合理搭配。

云南仁爱医院的月子护理中心拥有专业健康顾问、护理顾问、母婴专护师、美体师、营养师、美容师等资深服务管理团队，对每位产妇一对一专业指导，并进行24小时贴心呵护，为每一位妈妈提供个性化量身定做的月子护理工作，让坐月子变得更享受。

方便快捷的联系方式：

在线QQ咨询：800008805

24小时免费健康热线：400-0871-616

仁爱医院地址：

1、公交乘车路线：市内乘9、10、55、59、74、83、84、92、96、129、K8路公交，小菜园云南仁爱医院站下车即到。

2、或者您也可以驱车前往我们医院，我们医院的地址是云南省昆明市龙泉路62号，(白云路与龙泉路交叉口家乐福斜对面)，我们将为您提供免费停车位。