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现在大多数妈妈们从怀孕起就格外小…[详细]
最近,就哺乳的相关问题,笔者在医院同事和周围朋友中做了一个小小的调查问卷,结果让笔者大吃一惊,竟然存在如此多的陋习和误区!调查结果显示,没有一个人能正确回答所有问题,能正确回答60%的人只占三分之一。
下面请你也来回答一下这些问题,看看你对哺乳了解吗?对乳房真的懂吗?
1、乳汁在乳房里储存久了会变质,对吗?
2、6个月以后乳汁几乎没有营养了,对吗?
3、得了乳腺炎乳汁就不能喝了,对吗?
4、哺乳到一岁就可以了,对吗?
5、冷冻后的乳汁不能喝了,对吗?
6、有挤奶,按摩乳腺是正确的吗?
7、回乳需要吃回奶药吗?
8、生完宝宝需要开奶、催奶吗?
9、回乳后,需要排残乳吗?
10、产妇不能吃盐和蔬菜,对吗?
以上所有问题的答案都是“不对”。然而,让大部分哺乳妈妈疑惑的是,在媒介宣传和生活经验中,这些貌似都是正确的。
笔者从以下五个方面介绍母乳喂养的相关知识,希望对女性朋友们能有所帮助。
一、母乳的产生过程
大脑是一个司令部,当婴儿吸吮乳头的时候,产妇的大脑就会下达“泌乳”的命令。乳房里的腺泡就像气球一样,在命令下达后,从干瘪状态慢慢胀满乳汁,当压力足够大时,就顺着输乳的管道喷涌而出,流向乳头开口处,婴儿便喝到乳汁。所以,哺乳期的乳房特别娇嫩,腺泡里胀满了乳汁,如果大力按摩,会把腺泡捏破,乳汁流到不该存在的地方,这样就会加重乳腺炎,乳房破坏更严重了。
乳汁的产生和乳房里腺泡的多少有关,和催奶无关。产妇生产后,大脑就会下命令产生催乳素,乳房接到命令就开始工作了,根本不需要所谓的开奶,哺乳动物产生乳汁是本能反应,自然界里的哺乳动物没有开奶、催奶,一样用乳汁哺育后代。
婴儿的吸吮是最好的刺激,母乳越吃越多,好多母亲担心孩子吃不饱,其实大可不必。1—2天的婴儿的胃,如豌豆大小;3—6天的婴儿的胃,如葡萄大小;1—6月的婴儿的胃,如草莓大小;6—12月的幼儿的胃,如橘子大小。
二、母乳的营养价值
母乳是婴儿成长自然、安全、完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,特别是母乳中含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还可以满足宝宝脑部发育所需要的脂肪;丰富的钙磷可使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染慢性疾病;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外,母婴之间的亲密接触可以刺激婴儿脑部及心智发育。
任何配方奶粉都不能代替母乳的营养,初乳含有大量免疫球蛋白,是提供给婴儿最宝贵的抗体,这是母亲送给宝宝第一份珍贵的礼物。
随着婴儿饭量的增大,乳汁也会增加分泌,6个月后的乳汁,更适合婴儿身体发育的需要,任何时候的乳汁都是适合婴儿生长需要的最好营养品,不存在没营养这一说法。
三、母乳存放和使用
1、新鲜乳汁可以放在室温下使用,婴儿可以接受冷的奶水。
2、如需加热,可将容器放入热水中,不超过60度,加热1—2分钟。
3、冷冻过的奶水,可以在冷藏室逐渐解冻,或在流动的温水下解冻,但不可以放入微波炉。
4、解冻后没加热的乳汁可以放到冷藏,4小时内使用,但不能再次冷冻。
5、24小时内新鲜吸出的乳汁可以混合到冷藏的母乳里。
6、母乳含有油脂,储存会出现分层。
7、打开后的母乳没有食用完,不可再次储存,需要丢弃。
四、喂养中的乳房问题
1、积乳。初期疼痛可以冷敷,让婴儿多次频繁吸吮。
2、乳头皲裂。严重时可使用挤奶杯喂婴儿,等待伤口愈合,还要注意清洁乳头。
3、乳头湿疹。多为增加辅食后产生的不同反应。
4、锈乳症。初期可排出乳汁,后期正常哺乳。
5、念珠菌感染。治疗母亲的同时,要检查婴儿的口腔。
6、乳头雷诺氏症。哺乳后注意保暖可以有效预防。
7、哺乳期乳腺炎。大多是哺乳次数减少、乳头受损的妇女,漏喂一餐或哺乳姿势不正确、断奶过快、乳汁分泌过盛引起。
8、乳腺脓肿。乳腺炎后期延误治疗所致。
哺乳中遇到乳房问题,不可听信偏方或非医疗机构的建议,一定要找正规专业的医院、专业的医生及时处理。
五、乳房哺乳的禁忌真相
1、先天性乳糖酶缺乏
2、先天性枫糖酶缺乏
3、苯丙酮尿症
4、HIV感染
5、人类嗜T细胞病毒1型
6、乳头乳晕部位单纯疱疹
7、分娩时有活动性水痘
8、母亲接受放疗、化疗及精神病、子痫、休克、已故而无法哺乳。
除去以上这些原因,均可以母乳喂养。