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现在大多数妈妈们从怀孕起就格外小…[详细]
有的妈妈会有这样的疑惑,不是说生完孩子,月经很快就会恢复吗?为什么我都断奶好几个月了,怎么到现在还没有来月经呢?不会我出现什么问题了吧?
首先妈妈要搞清楚一点,由于每个妈妈的个人体质是不同,月经来潮时间要根据新妈妈的体质和实际情况进行判断。那么一般情况下什么时候会来月经呢?
产后月经的复潮个体差异很大。产后月经的再度到访,与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
不哺乳的新妈咪,一般在产后6~10周内月经就能复潮;
而哺乳的新妈咪,月经复潮的时间有极大的变动性,可能在产后第2~18个月内的任何时候恢复,平均为6~8个月,甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。
其实,我们不用纠结与大姨妈来的早or来的晚。产后月经的不规律是正常的,这个不代表身体恢复情况,来的早不一定好,来的晚也不一定好,主要是看原来的身体素质,还有月子的情况,以及平时带宝宝的情况来决定。不过需要提醒的是,没有喂奶的妈妈,月经通常在产后6-8周内会来。要是没有喂奶,又超过了3个月还是没来的话,要到妇产科检查一下。
无论你是否母乳妈妈,产后前几次的生理周期不是很规律是有可能的,例如间隔时间、来的量等,都可能与孕前不一样,但来过几次之后就会趋于稳定。
新妈妈产后应该注意食疗补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果你产后几个月生理周期依然紊乱,或者月经量过少、过多,都必须看妇科医生,免得有疾病上身却浑然不知。
产后月经不来怎么办?注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。
对于产后长时间月经没有复潮的新妈咪,要警惕再次怀孕的可能。不哺乳的新妈咪一般在产后约10周恢复排卵,哺乳的新妈咪则平均在产后4~6个月恢复排卵。另外,产后月经复潮比较晚的妈咪,大部分在首次月经来潮前已经排卵,所以即使妈咪月经没有复潮,却也有可能怀孕。可见,月经没有复潮之前,恢复性生活也应该注意避孕。如果长期等到产后的“第一次”月经,那么应该自行检验或者去医院确定是否再次妊娠。